Способ применения
Может использоваться в виде ванн, местных аппликаций и компрессов, ингаляций и полосканий.
1. Для приготовления ванн растворяют соль в горячей воде, доводят до температуры 35-38 С. Продолжительность принятия ванн – 15-20 мин. Через день или 2 дня подряд с перерывом на 3 дня. Курс 10-12 ванн.
2. Для аппликаций и компрессов (согревающих) используют раствор морской соли 20-40 ч.л. Кусок мягкой ткани, смоченной в растворе морской соли t – 35-37 С, прикладывают к нужному участку тела. Далее водонепроницаемый слой, теплоизолирующий (при аппликациях теплоизолирующий отсутствует), фиксирующий бинт или полотенце. Продолжительность аппликаций – от 30 мин до 2-х часов, компресса – до 10-12 часов. После снятия насухо вытирают, применяют тонкую повязку.
3. Полоскание рта или горла проводят раствором натуральной соли с t – 33-42 С. Во время полоскания рта держать раствор во рту 2 мин., затем выплёвывать, манипуляцию выполняют 5-6 раз, с периодичностью 2-3 раза в день. Курс полосканий рта от 6-8 до 14-16 дней. Полоскание горла проводят теплым солевым раствором в течении 3-5 минут, повторяя процедуру 2-3 раза в день. Курс до 20 дней.
4. Для ингаляций может применяться как натуральная соль, так и натуральная соль с добавлением других минеральных компонентов и растительных экстрактов. Оптимальная минерализация воды для ингаляций 2-5 ч.л. при индивидуальных ингаляциях температура минеральной воды устанавливают в предела 38-40 С. Продолжительность ингаляций 6-8 минут. Курс 10-20 ингаляций.
Общие правила приема ванны:
- воду следует развести до температуры примерно 35-37 градусов, растворить в ней соль. Лучше всего специальным водным термометром измерить температуру воды;
- обычно ванну наполняют горячей водой и нужную температуру получают добавлением холодной;
- перед приемом ванны с солью обязательно вымыться с мылом и лишь затем принимать ванну;
- длительность процедуры 10-20 минут, и после процедуры следует полтора-два часа отдохнуть лежа или сидя в кресле;
- процедуру нельзя принимать сразу после еды, пообедайте - и через 1-2 часа примите ванну;
- никогда не принимайте ванну в состоянии даже очень легкого алкогольного опьянения, а также при повышенной температуре;
- лучше всего ванну принимать во второй половине дня, а в домашних условиях - вечером, можно непосредственно перед сном;
- не обмывайтесь пресной водой после приема процедуры, просто оботритесь полотенцем или завернитесь в простыню или банный халат. Соль и другие растворенные в воде вещества будут продолжать действовать еще 1,5-2 часа, образовав на коже так называемый "солевой плащ";
- на курс отводится обычно 10-20 процедур, интервал 1-2 дня (не стоит активность проявлять и принимать их по 5 в день, и даже каждый день не стоит).
Хорошая соль за адекватную цену.
oz9181115 оставила отзыв и 6 человек ее поддержали