Правила сытой стройности. Королевский рацион

<p>Бестселлер &laquo;Легкий путь к стройности&raquo; известного врача-диетолога Маргариты Коро&shy;левой уже помог похудеть десяткам тысяч людей. В долгожданном продолжении &laquo;Правила сытой стройности&raquo; раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизне&shy;са не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Теперь такую возможность получают и читатели этой книги. Выполнение рекомен&shy;даций Маргариты Королевой гарантирует не только эффективное и стабильное похудение, но и обретение внешней привлекательности, улучшение самочувствия и повышение рабо&shy;тоспособности. Автор впервые представляет проект сбалансированного питания &laquo;Королевский раци&shy;он&raquo;, в котором одни программы способствуют снижению массы тела, другие - препят&shy;ствуют набору веса, позволяя поддерживать полученные результаты. С помощью этой книги вы узнаете: как ускорить обмен веществ, как усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректировать рацион, если вам приходится работать в ночную смену, а также получить ответы на многие вопросы, возникающие в процессе по&shy;худения. Кроме того, благодаря специально подготовленному автором &laquo;счетчику кало&shy;рий&raquo; вы можете самостоятельно составить индивидуальный сбалансированный рацион не только для снижения веса, но и для его удержания. Разнообразные рецепты здоровых и вкусных блюд от Маргариты Королевой сделают процесс похудения не только полезным, но и приятным! Специальный Бонус данного издания - калькулятор индекса массы тела, который поз&shy;волит мгновенно определить отклонение личных показателей от нормы и сделать правиль&shy;ный выбор в пользу здорового образа жизни и правильного питания.</p>