Ешьте, пейте - и будьте здоровы
|
Уолтер Уиллет
Автор |
| Все товары: | Беларусь: издательства |
|---|---|
| Издательство: | Попурри (произведено в Беларуси) |
| Год издания: | 2006 |
| Страниц: | 480 |
| Переплет: | Твердый переплет |
| Формат: | 84х108/32 (130х205 мм, стандартный) |
| ISBN: | 985-483-720-3 |
| Вес: | 370 г |
| Рейтинг: |  (9,50), 2 отзыва |
Это дополненное издание национального бестселлера разоблачает диетологические мифы и предлагает новую пирамиду здорового питания доктора Уиллета. В книге вы найдете:
• данные последних исследований о самых полезных для здоровья углеводах, жирах и белках
• ответ на вопрос, почему контроль веса по-прежнему является самым важным фактором здорового питания
• образцы меню и новейшие рецепты, благодаря которым изменить режим питания станет намного легче.
46 152 руб.
Ваша скидка 7%
42 736 руб.
Советую брать не думая (цена к тому же соблаговолит).
Эта книга о здоровом образе жизни (который приносит долголетие ) с уклоном на питание , даже если избыточного веса нету , рекомендую прочесть в общеобразовательных целях
Я доволен этой книгой. Она содержит обширную информацию
о продуктах питания, о полезных и не всегда полезных их качес-
твах. Очень серьёзное исследование.