Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Книги авторов
Товары суперсерий
Подписаны
Книги издательства 661
Товары суперсерий 23
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 684 Вы подписаны 684

Бег для женщин. Полное руководство

№ 10241010
Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Книги авторов
Товары суперсерий
Подписаны
Книги издательства 661
Товары суперсерий 23
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 684 Вы подписаны 684
13,15 руб.–10%
Вы экономите 1,46 руб.
Ваша скидка 10%
14,61 руб.
Уже в корзине
Под заказ. Поставка 14 декабря

Джеф Галловэй, участник Олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 ООО человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно со своей женой Барбарой разработал свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она представлена в книге, так же как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое. Все представленные тренировочные программы и комплексы упражнений можно с успехом практиковать в условиях самого плотного жизненного графика — это поможет вам поднять настрой, снизить стресс и насладиться ощущением полноты жизни.

Название в оригинале Women`s Complete Guide to Running
Все товары Книги о здоровом образе жизни
Издательство Эксмо
Год издания 2012
Страниц 234
Переплет Твердый переплет
Формат 84х108/16 (205х260 мм, энциклопедический)
Бумага Цветные иллюстрации
ISBN 978-5-699-52797-7
Вес 650 г
Изготовитель ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5
Импортер ООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34

1 отзыв

Наверх

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам
Приходите в будние дни с 10 до 20, в субботу с 10 до 17. Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
В будние дни с 10 до 20
В субботу с 10 до 17
Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)