Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Подписаны
Книги издательства 34
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 34 Вы подписаны 34

О вкусной и здоровой жизни

№ 10327819
Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Подписаны
Книги издательства 34
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 34 Вы подписаны 34
10,76 руб.–10%
Вы экономите 1,20 руб.
Ваша скидка 10%
11,96 руб.
Уже в корзине
Под заказ. Поставка 23 декабря

В переводе с латыни слово «макробиотика» означает «большая жизнь». Долголетие, силы, удовольствие, развитие — вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.

Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.

В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов инаучитесь обходиться без лекарств.

О чем книга

В книге «О вкусной и здоровой жизни» Симор Коблин рассказывает о макробиотике — уникальной системе питания, которая, не запрещая к употреблению ни одного продукта, позволяет избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ, восстановить здоровье всех физиологических систем и повысить уровень сознания.

В основе макробиотики лежит восточное учение о взаимодействии энергий Инь-Ян и пяти первоэлементов. Любое расстройство в организме возникает в результате энергетического дисбаланса, вызванного недостатком или избытком того или иного вида энергии. В то же время различные продукты питания позволяют скорректировать энергетические потоки в теле и нормализовать гомеостаз — состояние, которое является основным условием хорошего самочувствия, приподнятого настроения и ясного сознания.

Рассказывая о свойствах продуктов и физиологическом балансе, Симор Коблин не ограничивается сухими фактами и цифрами. Он дополняет повествованиелирическими зарисовками, благодаря которым вы можете уловить энергетику того продукта или состояния, о котором идет речь.

Развитие интуиции — одна из важнейших тем в книге: научившись чувствовать энергетику пищи, вы сможете легко определить, какие продукты необходимы вашему организму в данный момент.

В книге приводится множество рецептов макробиотического питания: салаты, супы, холодные и горячие закуски, соленья, десерты и напитки. Отдельная глава посвящена изготовлению лечебных средств из натуральных ингредиентов в домашних условиях.

Почему книгу стоит прочитать

Книга «О вкусной и здоровой жизни» поможет вам не просто понять принципы макробиотики, но и научиться чувствовать их. Вы узнаете, какой энергетикой обладают те или иные продукты и как составлять меню, чтобы питание способствовало вашему физическому здоровью, стройности и позитивному настрою.

Рецепты, которые Симор Коблин приводит в книге, позволят вам разнообразить свой рацион и научиться готовить традиционныевосточные блюда.

Для кого эта книга

Книга Симора Коблина будет полезна людям, которые стремятся к здоровому образу жизни, долголетию и душевному равновесию. Ответы на многочисленные вопросы в ней также найдут те, кто интересуется принципами макробиотики, темой похудения и общего оздоровления.

Множество рецептов восточной кухни порадует не только приверженцев осознанного подхода к вопросам питания, но и любителей традиционных японских и китайских блюд.

Почему решили издать

Повышенный интерес к традициям восточной кухни, захвативший Россию, Европу и Америку, во многом объясняется мировым признанием восточной философии здоровья, которая ассоциируется у нас с долголетием, энергетическим равновесием и мудростью.

«О вкусной и здоровой жизни» — это книга от настоящего эксперта в вопросах здорового питания и восточных методов оздоровления. Симор Коблин, многие годы практикующий принципы макробиотики, в доступной форме передает широкому читателю те знания, которые помогли ему самомуи тысячам других людей вернуть здоровье и наполнить жизнь удовольствием.

Информация об авторе

Симор Коблин — широко известный в США, Канаде и Европе практик холистической медицины, автор техники лечебного массажа Дзен-Тач-Шиацу, основатель Школы целительских искусств в г. Сан-Диего (Калифорния, США). Обучающие программы Симора Коблина одобрены Управлением частного последипломного образования штата Калифорния (США). Его мастер-классы с успехом проходят в США, Канаде, Мексике, Европе, Азии и Южной Америке.

Симор Коблин является автором нескольких книг по холистической медицине, композитором и преподавателем тайцзицюань.

Ключевые понятия

Инь, ян, баланс, влияние, действие, энергия, сознание, телосложение, самочувствие, продукты, время года, соответствие.

Издательство Весь
Год издания 2013
Страниц 208
Переплет Мягкая обложка
Формат 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
ISBN 978-5-9573-2570-3
Вес 240 г
Изготовитель ОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3
Импортер ООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34

Наверх

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам
Приходите в будние дни с 10 до 20, в субботу с 10 до 17. Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
В будние дни с 10 до 20
В субботу с 10 до 17
Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)