Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Подписаны
Книги автора 2
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 2 Вы подписаны 2

Пощадите вашу спину!

№ 10360801
Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Подписаны
Книги автора 2
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 2 Вы подписаны 2
5,24 руб.–10%
Вы экономите 0,58 руб.
Ваша скидка 10%
5,82 руб.
Уже в корзине
Под заказ. Поставка 16 декабря

Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Медики констатируют: в мире практически не осталось людей с абсолютно здоровым опорно-двигательным аппаратом.

Можно ли как-то справиться с этой бедой, или заболевания позвоночника - неизбежная участь человека прямоходящего? Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой - их нужно расслаблять! Мудрость в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц.

Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс партерной гимнастики для позвоночника. Все упражнения этой гимнастики выполняются в «партере» - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерная гимнастика помогает максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника.

Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Серия Партерная гимнастика
Издательство Метафора
Год издания 2014
Страниц 112
Переплет Мягкая обложка
Формат 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
ISBN 978-5-98697-335-7
Вес 240 г
Импортер ООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34

C этим товаром покупают
Наверх

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам
Приходите в будние дни с 10 до 20, в субботу с 10 до 17. Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
В будние дни с 10 до 20
В субботу с 10 до 17
Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)