Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Подписаны
Книги издательства 34
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 34 Вы подписаны 34

Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику

№ 10430464
Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Подписаны
Книги издательства 34
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 34 Вы подписаны 34
2,43 руб.–10%
Вы экономите 0,27 руб.
Ваша скидка 10%
2,70 руб.
Уже в корзине
Под заказ. Поставка 23 декабря

Позвоночник - каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать?

Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать.

В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое.

Серия Советует доктор
Издательство Весь
Год издания 2014
Страниц 128
Переплет Мягкая обложка
Формат 84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN 978-5-9573-0483-8
Вес 80 г
Изготовитель ОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3
Импортер ООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34

Содержание

  • От автора
  • Введение
  • Глава 1. Строение позвоночника и отдельных позвонков
  • Глава 2. Общие рекомендации при недомоганиях в области спины
    • Как правильно сидеть
    • Как правильно стоять
    • Как правильно лежать
    • Как правильно поднимать и перемещать тяжести
    • Занятия спортом
    • Народные рецепты при болях в спине
  • Глава 3. Искривления позвоночника: сколиоз, кифоз, лордоз
    • Сколиоз
    • Тест на сколиоз
    • Признаки сколиоза на рентгенограмме
    • Рекомендации больным сколиозом
    • О применении корсета для лечения сколиоза
    • Хирургическое лечение сколиоза
    • Кифоз
    • Лордоз
  • Глава 4. Остеохондроз и его проявления
    • Шейный остеохондроз
    • Шейный спондилез
    • Шейный радикулит
    • Особенности грудного остеохондроза
    • Хронические боли в области груди
    • Пояснично-крестцовый остеохондроз
    • Острый пояснично-крестцовый радикулит (люмбаго, "прострел")
    • Хронический пояснично-крестцовый радикулит
    • Межпозвонковая грыжа
    • Средства народной медицины при остеохондрозе
    • Диета при остеохондрозе
  • Глава 5. Остеопороз
  • Глава 6. Нетрадиционные методы лечения позвоночника
    • Мануальная терапия
    • Иглоукалывание
    • Гимнастика цигун
    • Самомассаж при заболеваниях позвоночника
    • Ваночно-вакуумный массаж
    • Лечебные ванны для позвоночника и суставов
    • Сауна
    • Дополнительные рекомендации по лечению позвоночника
  • Заключение
  • Использованная литература

Наверх

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам
Приходите в будние дни с 10 до 20, в субботу с 10 до 17. Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
В будние дни с 10 до 20
В субботу с 10 до 17
Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)