Название в оригинале PILATES. THE WAY FORWARD
Все товары Книги о здоровом образе жизни, Фитнес для женщин, Топ книг о здоровье и красоте
Серия Здоровье в любом возрасте
Издательство Попурри
Год издания 2008
Страниц 192
Переплет Мягкая обложка
Формат 84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN 978-985-15-0212-3
Вес 172 г
Возрастные ограничения 16+
Изготовитель ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403
Все параметры

Содержание

Выражение признательности
Об авторах
Предисловие
Глава 1. Введение
Глава 2. Разминка
Глава 3. Силовой пояс
Глава 4. Стабилизации лопаток
Глава 5. Натяжение и укрепление
Глава 6. Упражнения у стены
Глава 7. Гибкий позвоночник
Глава 8. Увеличение нагрузки
Глава 9. Разрядка
Глава 10. Комплексы упражнений
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
  • Оставить отзыв
  • Задать вопрос
Ваша оценка
ужасно
плохо
нормально
хорошо
отлично
Вам запрещено оставлять комментарии

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам
Ежедневно с 10 до 20
695-25-25 МТС, velcom, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
Ежедневно с 10 до 20
695-25-25 МТС, velcom, life:)