О вкусной и здоровой жизни

№ 10327819

В переводе с латыни слово "макробиотика" означает "большая жизнь". Долголетие, силы, удовольствие, развитие — вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.

Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.

В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов инаучитесь обходиться без лекарств.

О чем книга

В книге "О вкусной и здоровой жизни" Симор Коблин рассказывает о макробиотике — уникальной системе питания, которая, не запрещая к употреблению ни одного продукта, позволяет избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ, восстановить здоровье всех физиологических систем и повысить уровень сознания.

В основе макробиотики лежит восточное учение о взаимодействии энергий Инь-Ян и пяти первоэлементов. Любое расстройство в организме возникает в результате энергетического дисбаланса, вызванного недостатком или избытком того или иного вида энергии. В то же время различные продукты питания позволяют скорректировать энергетические потоки в теле и нормализовать гомеостаз — состояние, которое является основным условием хорошего самочувствия, приподнятого настроения и ясного сознания.

Рассказывая о свойствах продуктов и физиологическом балансе, Симор Коблин не ограничивается сухими фактами и цифрами. Он дополняет повествованиелирическими зарисовками, благодаря которым вы можете уловить энергетику того продукта или состояния, о котором идет речь.

Развитие интуиции — одна из важнейших тем в книге: научившись чувствовать энергетику пищи, вы сможете легко определить, какие продукты необходимы вашему организму в данный момент.

В книге приводится множество рецептов макробиотического питания: салаты, супы, холодные и горячие закуски, соленья, десерты и напитки. Отдельная глава посвящена изготовлению лечебных средств из натуральных ингредиентов в домашних условиях.

Почему книгу стоит прочитать

Книга "О вкусной и здоровой жизни" поможет вам не просто понять принципы макробиотики, но и научиться чувствовать их. Вы узнаете, какой энергетикой обладают те или иные продукты и как составлять меню, чтобы питание способствовало вашему физическому здоровью, стройности и позитивному настрою.

Рецепты, которые Симор Коблин приводит в книге, позволят вам разнообразить свой рацион и научиться готовить традиционныевосточные блюда.

Для кого эта книга

Книга Симора Коблина будет полезна людям, которые стремятся к здоровому образу жизни, долголетию и душевному равновесию. Ответы на многочисленные вопросы в ней также найдут те, кто интересуется принципами макробиотики, темой похудения и общего оздоровления.

Множество рецептов восточной кухни порадует не только приверженцев осознанного подхода к вопросам питания, но и любителей традиционных японских и китайских блюд.

Почему решили издать

Повышенный интерес к традициям восточной кухни, захвативший Россию, Европу и Америку, во многом объясняется мировым признанием восточной философии здоровья, которая ассоциируется у нас с долголетием, энергетическим равновесием и мудростью.

"О вкусной и здоровой жизни" — это книга от настоящего эксперта в вопросах здорового питания и восточных методов оздоровления. Симор Коблин, многие годы практикующий принципы макробиотики, в доступной форме передает широкому читателю те знания, которые помогли ему самомуи тысячам других людей вернуть здоровье и наполнить жизнь удовольствием.

Информация об авторе

Симор Коблин — широко известный в США, Канаде и Европе практик холистической медицины, автор техники лечебного массажа Дзен-Тач-Шиацу, основатель Школы целительских искусств в г. Сан-Диего (Калифорния, США). Обучающие программы Симора Коблина одобрены Управлением частного последипломного образования штата Калифорния (США). Его мастер-классы с успехом проходят в США, Канаде, Мексике, Европе, Азии и Южной Америке.

Симор Коблин является автором нескольких книг по холистической медицине, композитором и преподавателем тайцзицюань.

Ключевые понятия

Инь, ян, баланс, влияние, действие, энергия, сознание, телосложение, самочувствие, продукты, время года, соответствие.

Серия Внесерийные издания
Издательство Весь
Год издания 2014
Страниц 208
Переплет Мягкая обложка
Формат 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
ISBN 978-5-9573-2570-3
Вес 240 г
Возрастные ограничения 16+
Изготовитель ОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3
Импортер ООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34
Все параметры
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
  • Оставить отзыв
  • Задать вопрос
Ваша оценка
ужасно
плохо
нормально
хорошо
отлично
Вам запрещено оставлять комментарии

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам
Приходите в будние дни с 10 до 20, в субботу с 10 до 17. Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
В будние дни с 10 до 20
В выходные дни с 10 до 17
695-25-25 МТС, velcom, life:)