Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения

№ 10342193

Кто из нас не занимался самобичеванием? Мысли "я некрасивый!", "со мной никто не хочет общаться!", "я никому не нужна!" не просто портят настроение — их воздействие куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Очень многие люди даже не осознают, что разрушенные отношения, отсутствие денег, неуверенность и недовольство своей жизнью — абсолютно все является следствием непринятия себя и нелюбви к себе! В этой книге представлен практический тренинг, позволяющий всего за 14 дней изменить свою жизнь к лучшему: развить любовь к себе, создать близкие и доверительные отношения с партнером, научиться ладить с окружающими и добиваться всего, чего хочешь. Следуя простым и эффективным советам от экспертов по отношениям, вскоре вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить чудеса. Возможно, вы найдете новую работу, познакомитесь с интересным человеком или восстановите старую дружбу. Будьте любимы собой... и не только!

О чем книга

Если вы думаете: "Я застенчив" — то и ведете себя застенчиво. Если вы считаете себя скучным — то другие тоже будут видеть в вас скучного человека. Внутреннее отношение к себе создает предрасположенность к определенным типам поведения — и если вы не любите себя, то как можете нравиться окружающим? В этой книге Ирина Удилова и Олег Ефимов, опытные практикующие психологи, объясняют, почему так важно научиться любить себя и что для этого нужно сделать. Они предлагают читателям пройти увлекательный 14-дневный пошаговый тренинг по принятию собственной личности и развитию любви к себе. В книге вы найдете психологические тесты, оригинальные домашние задания, интересные упражнения — они помогут вам обрести уверенность, научиться достигать поставленных целей, наладить отношения с окружающими и стать тем человеком, к которому люди всегда тянутся. Начав проходить тренинг, вы будете с нетерпением ждать следующего дня, чтобы продолжить это приятное занятие — учиться любить себя!

Почему книгу стоит прочитать

Благодаря этой книге вы:

  • сможете выявить причины дисгармонии в отношениях с собой и другими людьми;
  • научитесь управлять чувствами и эмоциями;
  • освободитесь от негатива и чувства вины;
  • избавитесь от чувства жалости к себе, нерешительности и постоянного желания угодить другим.

Для кого эта книга

Книга будет полезна тем, кто страдает от разочарований в отношениях, пережил развод и испытывает трудности в построении новых отношений. Она также поможет тем, кто чувствует неуверенность в себе, кто устал осуждать себя за ошибки прошлого и зацикливаться на своих недостатках, кто хочет чувствовать больше любви и счастья в своей жизни. Также она понравится тем, кто с удовольствием изучает психологию, интересуется личностным ростом и любит различные тренинги.

Почему решили издать

Все методики проверены 12-летней практикой авторов. Участники их тренингов использовали данные техники и получали результат уже на 2-3 день — они переставали осуждать себя за свои недостатки и ошибки прошлого, начинали больше понимать себя, своих близких и чувствовали, что их любят такими, какие они есть. Клиенты Ирины Удиловой и Олега Ефимова много раз просили их написать книгу, чтобы можно было проходить тренинг самостоятельно. И теперь эта книга перед вами.

Фотографии покупателей
Серия Помоги себе сам
Издательство Весь
Год издания 2020
Страниц 176
Переплет Мягкая обложка
Формат 60x78/16 (145x185 мм, почти стандартный)
ISBN 978-5-9573-2670-0
Вес 150 г
Возрастные ограничения 16+
Изготовитель ОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3
Импортер ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36.
Доставка Самовывоз — бесплатно.
Курьером по Минску — 7,00 руб., бесплатно при заказе от 80,00 руб.
Срок доставки устанавливается после оформления заказа.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв или задайте вопрос
  • Оставить отзыв
  • Задать вопрос
Ваша оценка
ужасно
плохо
нормально
хорошо
отлично
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Ежедневно с 10 до 20
695-25-25 МТС, A1, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
Ежедневно с 10 до 20
695-25-25 МТС, A1, life:)

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, A1, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, A1, life:) или напишите нам

Согласие на обработку персональных данных

Согласно Закону Республики Беларусь «О защите персональных данных» и в соответствии с Политикой конфиденциальности, для дальнейшего использования Сайта / Приложения вам необходимо подтвердить своё согласие на обработку персональных данных.

Отказываюсь