Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

№ 10403831

Эта книга станет вашим персональным наставником! Автор, консультант журнала Men`s Health и профессиональный тренер по фитнесу, делится многолетним опытом, как заметно улучшить свою физическую форму!

Практические рекомендации помогут добиться видимых результатов и, что немаловажно, без всякого риска для здоровья. Готовые программы тренировок для любого уровня подготовки, силовые и кардиоупражнения, упражнения на растяжку, гибкость, координацию и другие, снабженные подробными инструкциями и фотографиями, советы по питанию и режиму нагрузок - здесь есть все, чтобы достичь поставленной цели независимо от возраста и занятости!

Все товары Книги о здоровом образе жизни
Издательство Книжный клуб «Клуб семейного досуга»
Год издания 2014
Страниц 288
Переплет Твердый переплет
Формат 84х108/16 (205х260 мм, энциклопедический)
Бумага Цветные иллюстрации
ISBN 978-5-9910-2976-6
Вес 600 г
Изготовитель Книжный Клуб "Клуб Семейного Досуга". Украина, 61140, г. Харьков, просп. Гагарина, 20–a
Импортер ООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34
Все параметры
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
  • Оставить отзыв
  • Задать вопрос
Ваша оценка
ужасно
плохо
нормально
хорошо
отлично
Вам запрещено оставлять комментарии
Наверх

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам
Приходите в будние дни с 10 до 20, в субботу с 10 до 17. Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
В будние дни с 10 до 20
В субботу с 10 до 17
Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)