- Книги
- Настольные игры
- Косметика, парфюмерия
- Товары для творчества
- Дом, сад, зоотовары
- Канцтовары, учёба
- Сувениры, подарки
- Сладости, напитки
- Детям и мамам
- Техника, электроника
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
"На двух стульях не усидишь" – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Бонусная программа действует на сайте OZ.by, в приложении и магазинах OZ.
Для установки и корректной работы приложения требуется Android 5 и выше или iOS 14 и выше.
Условия бонусной программыНазвание в оригинале | The distracted mind: Ancient Brains in a High-Tech World |
Все товары | Топ книг о врачах и медицине |
Серия | Просто о мозге |
Издательство | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Страниц | 416 |
Переплет | Твердый переплет |
Формат | 60х84/16 (145х200 мм, стандартный) |
ISBN | 978-5-04-097621-8 |
Вес | 593 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5 |
Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры
|
Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Согласие на обработку персональных данных
Подтверждаю ознакомление с целями обработки персональных данных, разъяснением прав, связанных с обработкой и порядком их реализации, и даю согласие на обработку персональных данных, в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных
Книга посвящена проблеме негативного влияния технологий на когнитивные процессы современного человека. Рассмотрение одного из аспектов проблемы - снижение возможностей когнитивного контроля - излагается обстоятельно: в начале приводится необходимое теоретическое описание работы лобных долей, затем описывается влияние технологической среды и только в финальной части можно найти советы что же в этим делать. Одно из достоинств книги - четкая логическая структура. Например, если когнитивный контроль состоит из внимания, рабочей памяти и управления задачами, то дальше по тексту будут рассмотрены все эти составляющие. Эта структура очень помогает при прочтении достаточно тяжёлых первых глав. Во-первых в тексте вы встретитесь с большым количеством терминов, во-вторых дают о себе знать сложности перевода научного текста с английского со специфическими речевыми оборотами, не характерными для русского языка. Одна из интересных идей в этой части - для осуществления целенаправленной деятельности мозгу нужно не "разгоняться", а "притормаживать" не актуальную на данный момент активность. Пробравшись сквозь первую сложную часть, дальше повествование идёт более гладко и воспринимается значительно легче, описываются живые эксперименты, которые выстраиваются в единый нарратив. Каждая глава снабжена замечательным ссылочным аппаратом (порядка 50-60 ссылок на первоисточники). Цельность изложению придает интерпретация модели marginal value theorem (MVT) для процессов поиска информации. При помощи модели описываемые эксперименты объясняются, определяются пути усиления когнитивного контроля и изменения поведения. Финальная часть содержит практические советы, в первую очередь это метасознание, понимание сути процессов когнитивного контроля, и именно для этого полезно изучить первые тяжёлые главы. Другие полезные рекомендации, например физическая активность, медитация, контроль инфопотребления, ограничение многозадачности и т.д. интуитивно понятны и здесь скорее важно систематизация. В целом книга стоит времени и усилий на прочтение.
Дмитрий S оставил отзыв и 1 человек его поддержал