Исправить осанку, подтянуть мышцы рук и корпуса можно в домашних условиях. Достаточно купить турник для дома и регулярно заниматься.
Советы по выбору турника
Перед покупкой определитесь со следующими параметрами:
- тип крепления — распорный настенный турник надо крепить на анкерах и шурупах для безопасности занятий;
- место установки — в дверной проем лучше выбрать распорную модель, ее легко снять. На стены и над дверью нужен вариант с жесткой фиксацией;
- материал — на прорезиненной поверхности руки не будут скользить и упражнения будут наиболее эффективными;
- максимальный вес спортсмена — для детей можно подбирать модель для дверного проема, легкие трубки. Если заниматься планируют все члены семьи, лучше взять настенный турник, распорный рассчитан на вес не более 90 – 100 килограмм.
Исправить осанку, подтянуть мышцы рук и корпуса можно в домашних условиях. Достаточно купить турник для дома и регулярно заниматься.
Советы по выбору турника
Перед покупкой определитесь со следующими параметрами:
- тип крепления — распорный настенный турник надо крепить на анкерах и шурупах для безопасности занятий;
- место установки — в дверной проем лучше выбрать распорную модель, ее легко снять. На стены и над дверью нужен вариант с жесткой фиксацией;
- материал — на прорезиненной поверхности руки не будут скользить и упражнения будут наиболее эффективными;
- максимальный вес спортсмена — для детей можно подбирать модель для дверного проема, легкие трубки. Если заниматься планируют все члены семьи, лучше взять настенный турник, распорный рассчитан на вес не более 90 – 100 килограмм.
Вы можете купить турник в интернет-магазине — в Минске, областных центрах, Бобруйске и Пинске работает курьерская служба, пункты самовывоза. Или оформляйте доставку спортивного снаряда почтой по Беларуси.
