Платформа для степ-аэробики — спортивный зал у вас дома

Домашние занятия спортом — решение для занятых людей, которые хотят сохранить здоровье и подтянутый внешний вид. Домашний спорт хорош для тех, кто стесняется или не любит ходить в фитнес-клубы, молодых мам. С помощью степ-платформы для аэробики и фитнеса можно выполнять эффективные упражнения на координацию, выносливость, регулировать уровень кардионагрузок или проводить интервальные тренировки.

Вы можете купить степ-платформу в интернет-магазине. При выборе учитывайте следующие параметры:

• ширина — зависит от размера ноги. Подбирайте вариант, на который кроссовок поместится с запасом, универсально — от 35 сантиметров;
• длина — руководствуйтесь наличием свободного места в комнате, рекомендованные фитнес-клубами параметры — от 90 сантиметров; 
• возможность регулировки высоты — для новичков достаточно уровня 10 см над полом, по мере увеличения нагрузки можно приподнять до 20–25 сантиметров;
• наличие нескользящего покрытия — прорезиненный материал на поверхности и ножках обеспечит дополнительную безопасность;
• амортизация — подбирайте варианты из прочного пластика, который гасит удары. В этом случае вы уменьшите нагрузку на суставы и позвоночник.

В Минске купить степ-платформу можно в интернет-магазине. Оформляйте заказ по интернету, и нужный спортивный снаряд привезут на дом.