- Книги
- Настольные игры
- Косметика, парфюмерия
- Товары для творчества
- Дом, сад, зоотовары
- Канцтовары, учёба
- Сувениры, подарки
- Сладости, напитки
- Детям и мамам
- Техника, электроника
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
Мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков.
Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Мартин Селигман, 2022
Название в оригинале | Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life |
Товар из подборки | Клиенты рекомендуют!, Подарки коллегам, Идеальная пара со скидками до 60%, Топ книг по психологии, Топ книг по саморазвитию и мотивации, Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития |
Серия | Психология и философия |
Издательство | Альпина Паблишер |
Год издания | 2022 |
Страниц | 544 |
Переплет | Мягкая обложка |
Формат | 70х100/32 (120х165 мм, карманный) |
ISBN | 978-5-9614-6855-7 |
Вес | 340 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО "Издательство деловой литературы "Альпина". 109380, РФ, г. Москва, ул. Степана Шутова, д. 4, стр. 1. |
Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |
Селигман - Учёный!, а не один из множества расплодившихся сейчас коучеров, поучающих, как жить. Его выводы о психике человека и способах влияния на неё подтверждены огромным числом экспериментов и исследований. Тут не то что стоит читать эту книгу, а нужно читать, если вы хотите добавить в свою жизнь позитива, научиться не зависать на отрицательных эмоциях, помочь своим детям научиться справляться по жизни с трудностями
oz4787564 оставила отзыв и 5 человек ее поддержали