В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Ещё в детстве, стремясь защитить себя от травм, возникающих, когда нас отвергают, покидают, унижают, предают или поступают с нами несправедливо, мы создаём себе новые личности, маски, необходимые нам для защиты от боли. Этих масок всего пять, и соответствуют они пяти основным душевным травмам, которые приходится переживать каждому из нас. Переживая или причиняя кому-то любую из этих травм, мы участвуем в акте предательства человеческого существа. Мы предоставляем нашему эго вместе с его верованиями и страхами управлять нашей жизнью. Создание масок – следствие нашего стремления скрыть от самих себя или от других людей нашу неулаженную проблему, обвинить в ней кого-то другого...
Практикуя методы исцеления, предложенные в этой книге, ты увидишь, как твои маски постепенно тают, как вследствие этого преображается твоё тело.
Книга стала для меня открытием. Она позволила иначе взглянуть на свою жизнь, прояснила многие нюансы. Согласно автору, всю нашу жизнь и "обдуманные", "сознательные"поступки определяет одна (или несколько) из 5 травм, которые формируются в детстве. В качестве защиты наше эго создает маску, которую мы носим на протяжении многих лет, а то и всей жизни. Травмы и маски описаны очень подробно, даны описания характерных поступков, слов, внешности, болезней, предпочтений. Читала несколько книг Лиз Бурбо, эта впечатлила больше остальных.
Елена оставила отзыв и 18 человек ее поддержали