Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Подписаны
Книги автора 3
Книги издательства 34
Лоты на аукционах Ay.by 1
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 38 Вы подписаны 38

Быть победителем в жизни и спорте

№ 10406657
Получать уведомления на электронную почту, если появились:
Подписаны
Книги автора 3
Книги издательства 34
Лоты на аукционах Ay.by 1
Закрыть
Чтобы подписаться сообщите адрес электронной почты
Введите корректный адрес электронной почты
Подписаться 38 Вы подписаны 38
18,58 руб.–10%
Вы экономите 2,06 руб.
Ваша скидка 10%
20,64 руб.
Уже в корзине
Под заказ. Поставка 23 декабря

Чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, нужно использовать методы по подготовке чемпионов в спорте для всего, что делаешь — будто то сдача экзаменов по экономике или обучение игре на фортепиано.

Дэн Миллман — профессиональный легкоатлет, завоевавший множество титулов в этом виде спорта. Опираясь на свой богатый опыт тренера и спортсмена, в этой книге он открывает путь к успеху не только в спорте, но и в любой деятельности, которая требует обучения и интеграции тела и ума. Освоив представленные в книге техники на концентрацию и силовые комплексы упражнений, вы узнаете, в чем секрет чемпионов, и начнете одерживать победы одну за другой.

Для широкого круга читателей.

О чем книга

Дэн Миллман уверен, что спортивные победы мало чем отличаются от успехов в обычной жизни: и к тем, и к другим мы идем теми же путями. Гольф, теннис, бег, гимнастика, боевые искусства, футбол — чтобы достичь победы в этих видах спорта, нужно развиватьв себе те же качества, которые необходимы, чтобы, например, получить водительские права, научиться играть на саксофоне или стать художником.

Опираясь на свой личный опыт и «разбавляя» теорию забавными и трогательными историями из жизни спортсменов, Миллман показывает нам, как достичь оптимальной работоспособности тела и разума, где «ум свободен от беспокойства и сосредоточен на настоящем моменте». В книге вы найдете упражнения из самых разных видов спорта — баскетбола, футбола, легкой атлетики, — и узнаете о наименее трудном и более осмысленном подходе к занятиям спортом — и к жизни.

Почему книгу стоит прочитать

Воспользовавшись описанными в книге комплексом силовых тренировок, упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию, вы сможете в любой ситуации высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.

Для кого эта книга

Книга Дэна Миллмана будет интересна участникам соревнований мирового класса вразных видах спорта, спортсменам-любителям, поклонникам фитнеса, а также тем, кто желает научиться в совершенстве владеть своим телом и разумом или просто хочет быть здоровее и прожить дольше.

Почему решили издать

Эта книга представляет собой продолжение нашумевшей книги Миллмана «Мирный воин», которая была экранизирована в 2006 году. Автор рассказывает, как стать таким «мирным воином» и предлагает практические упражнения и инструкции, помогающие сделать ваши ежедневные тренировки максимально эффективными. Коллектив издательства «Весь» уверен, что эту книгу ждет не меньший успех, чем «Мирного воина».

Информация об авторе

Дэн Миллман — экс-чемпион мира по прыжкам на батуте, инструктор боевых искусств, тренер и преподаватель Стэндфордского университета, Калифорнийского университета и Оберлинского колледжа. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие духовные практики. Теперь в качестве автора бестселлеров Дэн делится практическими советами: превратитьповседневные трудности в средства личностного и духовного роста.

Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.

Ключевые понятия

Спорт, тренировка, разум, мастерство, тело, осознанность, подготовка, тренер, упражнение, сила, гибкость, выносливость.

Купите комплект

38,85 руб. за комплект
Вы экономите 4,31 руб.
Ваша скидка 10%
43,16 руб.
Комплект уже в корзине
Издательство Весь
Год издания 2014
Страниц 288
Переплет Твердый переплет
Формат 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
ISBN 978-5-9573-2800-1
Вес 390 г
Изготовитель ОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3
Импортер ООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34

Наверх

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Получите доступ к персональным скидкам и акциям, ускорьте оформление заказов.
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Звоните 695-25-25 (МТС, velcom, life:) или напишите нам
Приходите в будние дни с 10 до 20, в субботу с 10 до 17. Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)

Магазин OZ

Магазины OZ

Минск
Ещё 
В будние дни с 10 до 20
В субботу с 10 до 17
Воскресенье — выходной
695-25-25 МТС, velcom, life:)