В серии книг «МИФ. Спорт» собраны истории спортсменов, советы по выбору видов спорта, составлению графика тренировок. С помощью пособий можно легко преодолеть лень, получить в итоге здоровое «подкачанное» тело — и высокие результаты.
В серии книг «МИФ. Спорт» собраны истории спортсменов, советы по выбору видов спорта, составлению графика тренировок. С помощью пособий можно легко преодолеть лень, получить в итоге здоровое «подкачанное» тело — и высокие результаты.
В книгах «МИФ. Спорт» рассмотрены все аспекты спортивной подготовки. Мэт Фитцджеральд рассуждает о психологии и возможностях, которые можно открыть в собственном теле простым усилием воли. Джек Дэниелс представляет подробную энциклопедию бега — от описания физиологии и схем любительских тренировок до детально проработанного плана подготовки к марафону на несколько месяцев вперед. Мэт Диксон и Джон Кэллос наглядно демонстрируют, как можно выкроить время для тренировок даже в самом плотном рабочем графике и при этом стать продуктивнее во всех сферах жизни.
В каталоге есть фото обложек, описания и аннотации. Стоит купить книги «МИФ. Спорт» в интернет-магазине — добавляйте издания в корзину, оформляйте доставку на дом курьером, почтой или самовывоз.
