Психосоматика для нормальных психов

Многие думают, что психосоматика – новое направление альтернативной медицины. Однако о связи души – эмоций, чувств, образа мыслей – и тела писали еще Платон и Аристотель, а фраза "все болезни от нервов" прочно вошла в наш обиход.

Многочисленные исследования и истории пациентов, часть из которых приведена в этой книге, доказывают, что наши эмоции (а это в первую очередь выброс гормонов) напрямую влияют на наше здоровье и самочувствие.

• Какие эмоции можно назвать вредными?
• Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?
• Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета?

Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики – от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; "попробуете" действие плацебо, визуализации и медитации.