Мой маленький блокнот. Детские страхи

Понять страхи своего ребёнка, чтобы лучше справляться с ними, сформировать полезные привычки для устранения больших и маленьких тревог, воспользоваться программами и инструментами для преодоления фобий и ночных страхов, помочь своему ребёнку преодолеть страхи – это возможно!

Страх темноты, монстров, зверей – в разное время своей жизни все дети чего-нибудь боятся. Как лучше реагировать на эти страхи? Принимать? Не обращать на них внимания? Бороться с ними? Появляются ли страхи спонтанно, связаны с неудачным опытом или передаются, обычно они являются неотъемлемым фактором развития вашего ребёнка.

Книга поможет вам:

• понять, как работает страх: разобрать 6 заблуждений о страхе, научиться различать страхи, связанные с развитием, приобретённые и передаваемые;
• узнать, как реагировать на страхи ребёнка: 10 золотых правил помощи ребёнку, 8 распространенных страхов, которые нельзя недооценивать, 5 привычек, которых следует избегать, когда вы сталкиваетесь с детскими страхами;
• научить детей преодолевать страхи: 8 формул, чтобы успокоить ребёнка, 5 уроков, которые помогут ему понять свои страхи, упражнения для управления эмоциями, инструменты для предотвращения страхов, план по выявлению чрезмерных страхов (беспокойство, связанное с разлукой, фобии, ночные и другие страхи);
• работать над своими страхами: чудодейственный рецепт избавления от ваших собственных страхов, техники для достижения внутреннего спокойствия, набор инструментов для укрепления уверенности в себе.