- Книги
- Настольные игры
- Косметика, парфюмерия
- Товары для творчества
- Дом, сад, зоотовары
- Канцтовары, учёба
- Сувениры, подарки
- Сладости, напитки
- Детям и мамам
- Техника, электроника
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
Дмитрий Воропаев – мастер и преподаватель восточных оздоровительных, энергетических практик с 1984 г. Официально посвящен в даосскую традицию.
"Три круга цигун" – его первая книга, в которой автор делится уникальной системой тренировок, цель которых – гармоничное развитие "трех тел человека": физического, ментального и духовного.
Число три – основа построения тренировки, и каждое полноценное занятие в идеале должно состоять из трех составляющих, трех великих начал – Земли, Неба, Человека. Им соответствуют три вполне понятных и житейских уровня работы – нижний (ноги), верхний (руки), средний (тело).
Эта книга о том, что цигун – не мистика, а наука и искусство. Она – про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут физическое и эмоциональное здоровье!
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун. Она небольшого размера, ее удобно брать с собой на работу, в путешествие и на природу.
Три круга Цигун. Даосские практики
Д. Воропаев, 2022
Серия | Азбука здоровья |
Издательство | АСТ |
Год издания | 2022 |
Страниц | 48 |
Переплет | Мягкая обложка |
Формат | 70х90/16 (170х215 мм, увеличенный) |
Бумага | Цветные иллюстрации |
ISBN | 978-5-17-147523-9 |
Вес | 110 г |
Возрастные ограничения | 12+ |
Изготовитель | Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1 |
Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |