Ты меня ещё любишь?

Эта книга поможет справиться:

• с тревогой в отношениях;
• с неуверенностью в себе;
• с проблемами с самооценкой.

• Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?
• Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?
• Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?
• Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или сообщение?
• Становитесь требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?
• Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?
• Может, вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода – оказаться брошенной?

В этой книге Мишель Скин поможет осознать модели поведения, которые коренятся в ваших детских переживаниях и заставляют непреднамеренно саботировать ваши отношения.

Опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.