Хорошая кровь способна вылечить всё

Что такое "хорошая кровь"? Европейцы считают, что самое важное – чтобы кровь не стала густой. Ведь от этого возникают тромбозы, инфаркты и инсульты. Для жителей Японии и Китая хорошая кровь – это достаточный объем циркулирующей в организме "жидкости". Иными словами, важно, чтобы ваш костный мозг производил достаточное количество эритроцитов для выполнения ключевых функций крови: питания, дыхания, очищения.

Правильное питание, режим сна и бодрствования, циркадные ритмы, точечный массаж и особая система дыхательной гимнастики способны заставить ваш организм вырабатывать «качественную» кровь в достаточных объемах.

В книге вы найдете:

• шесть принципов здорового сна для производства хорошей крови;
• пять способов улучшить кровоток в венах и избавиться от варикоза;
• три приема сбросить лишние килограммы из нижней части тела;
• 10 истин о питании для эффективного оздоровления кровотока;
• простой метод дыхания через дантянь для уменьшения отёков.

Программа рассчитана на 4 недели и дает превосходные результаты. Особенно хорошо они ощущаются людьми с хроническими заболеваниями, а также находящимися в переходном периоде здоровья.