Все товары

Перепрограммируйте свой мозг

№ 101308865

Ричард О`Коннор, 2023

Оставить отзыв

18,61 р. – 15%

Вы экономите 3,28 р.

Ваша скидка 15%

21,89 р.

В корзине

В наличии у поставщика. Поставка 16 января

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.

У нас есть два мозга: один – вдумчивое, сознательное, совещательное "я", а другой – автоматическое "я", которое принимает большинство решений без нашего внимания. И нам нужно укротить именно автоматическое "я". О'Коннор объясняет, как развить и тренировать автоматическую часть вашего сознания, чтобы освободиться от деструктивных привычек, которые удерживают вас в плену.

В книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут вам бороться с прокрастинацией, перееданием, неорганизованностью, беспокойством, рискованным поведением. "Перепрограммируйте свой мозг" адресована всем, кто стремится избавиться от вредных привычек и зависимостей, и изменить свою жизнь к лучшему.

Купите комплект

Перепрограммируйте свой мозг

Ричард О`Коннор, 2023

18,61 р. ~~21,89 р.~~
–15%

План-конспект правил дорожного движения с иллюстрациями и примерами для учащихся автошкол 2025

А. Павловский, 2025

26,71 р. ~~31,42 р.~~
–15%

45,32 р. за комплект

Вы экономите 7,99 р.

Ваша скидка 15%

53,31 р.

Комплект уже в корзине

Название в оригинале	Rewire Change Your Brain to Break Bad Habits
Серия	Психология. Плюс 1 победа
Издательство	Бомбора
Год издания	2023
Страниц	384
Переплет	Мягкая обложка
Формат (ширина)х(высота)	Стандартный (130–145)×(200–215)
Размер издания	138х212 мм
ISBN	978-5-04-181606-3
Вес нетто	360 г
Возрастные ограничения	16+
Изготовитель	ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013
Импортер	ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36.
Доставка	Самовывоз — бесплатно. Заказ от 0 руб. до 49,99 руб. — стоимость доставки 9,99 Заказ от 50 руб. до 99,99 руб. — стоимость доставки 3,99 Заказ от 100 руб. — стоимость доставки "бесплатно". Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры