Привет из детства

Мне книга зашла-"уложила" за 2 дня. Советую послушать лекции и ,если вам его подход близок, то можете и книгу прочесть. Книга как подытоживание всего ранее сказанного, просто структурировано по темам, а так все, что ранее могли услышать от него. Все в формате вопрос-ответ, без лишнего загруза статистикой и психологических терминов. Главный послыл-НЕ ПРОСТИТЬ, а ПРИНЯТЬ, что родители так вас воспитывали, что из-за конкретно взятых обстоятельств и свойств своей психики они были такими и другими не будут, никто вам не заставляет их любить , прощать и продолжать с ними общаться, если вам этого делать не хочется. И взять на себя ответственность за свою нынешнюю жизнь, когда вы понимаете причины проблем психологических у себя и силой воли не повторять тот сценарий, который родители показали вам в детстве. И вот чтобы принять и изменить свои установки-обращайтемь к психологам, потому что ситуации разные, травмы разные и самому проработать и переварить это бывает крайне сложно-вам надо перекроить себя. По ответам психологов, на это может уйти от полугода до 2-ух лет, поэтому не ждите, что прочитав книгу, ваша жизнь изменится.