Исцеление травмы развития

"Жить полной жизнью – одно из самых сложных испытаний, что лежит перед любым человеком".

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин Лапьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.

Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.

Нейроаффективная реляционная модель (NARM) – новый клинический метод психотерапии на основе соматического подхода, который поможет восстановить здоровую способность выстраивать связи и обрести инструменты для самоанализа, роста и исцеления после травмирующих событий даже самых ранних лет.

Из этой книги вы узнаете, как:

• определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;
• работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;
• устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;
• восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.