Все товары

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 1

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 2

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 3

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 4

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 5

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 6

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 7

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 8

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 9

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 10

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 11

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 12

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса — фото, картинка — 13

Новинка

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса

№ 101391365

Ева Ассельманн, 2025

Оставить отзыв

21,68 р. – 9%

0,22

Вы экономите 2,14 р.

Ваша скидка 9%

23,82 р.

В корзине

В наличии у поставщика. Поставка 19 марта

Ева Ассельманн, профессор психологии, делится авторской методикой снятия стресса. Эффективная и проверенная техника поможет не только расслабиться и успокоить нервную систему, но и отлично подойдет для профилактики тревожного состояния.

Доска визуализации, построение целей по SMART, дневники стресса и расслабления – этим и многим другим автор делится в качестве дополнительных инструментов, которые помогут построить спокойную и размеренную жизнь.

"Тревога на поводке" – это про то, как взять вверх над своим стрессом и укротить его раз и навсегда.

Купите комплект

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса

Ева Ассельманн, 2025

21,68 р. ~~23,82 р.~~
–9%

0,22

Если все кошки в мире исчезнут

Гэнки Кавамура, 2024

13,17 р. ~~17,56 р.~~
–25%

0,13

34,85 р. за комплект

0,35

Вы экономите 6,53 р.

Ваша скидка 16%

41,38 р.

Комплект уже в корзине

Название в оригинале	Easy Relax: Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden – Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik
Товар из подборки	Всё для саморазвития, Главные новинки месяца
Серия	Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Издательство	Бомбора
Год издания	2025
Страниц	208
Переплет	Мягкая обложка
Формат	60х84/16 (145х200 мм, стандартный)
ISBN	978-5-04-200846-7
Вес	223 г
Возрастные ограничения	12+
Изготовитель	ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013
Импортер	ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36.
Доставка	Самовывоз — бесплатно. Заказ от 0 руб. до 49,99 руб. — стоимость доставки 9,99 Заказ от 50 руб. до 99,99 руб. — стоимость доставки 3,99 Заказ от 100 руб. — стоимость доставки "бесплатно". Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки».
Все параметры

Отзывов нет

Сначала полезные Сначала новые

Напишите отзыв о книге или задайте вопрос

Оставить отзыв
Задать вопрос

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса

Преимущества приложения