Преднамеренное спокойствие
Цена:
37,42 р.
Старая цена:
40,24
Преднамеренное спокойствие
София Черкасова, Роман Бузунов, 2024
Все товары
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
22,43 р. –
15%
Вы экономите 3,96 р.
Ваша скидка 15%
26,39 р.
Вам может понравиться
В наличии у поставщика. Поставка 14 января 2026
Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно – преодолимы!
Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от патологической и как управлять своими эмоциями. Вы получите максимально полезные упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, техники релаксации и самопознания, позитивные аффирмации и mindfulness-практики, благодаря которым сможете избавиться от страха и стресса и обрести душевное равновесие здесь и сейчас.
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин, 2025
28,95 р.
за комплект
Вы экономите 4,93 р.
Ваша скидка 15%
33,88 р.
Вам может понравиться
| Товар из подборки | Всё для саморазвития |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Издательство | АСТ |
| Год издания | 2025 |
| Страниц | 272 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| Бумага | Типографская |
| ISBN | 978-5-17-168157-9 |
| Вес нетто | 340 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отзывов нет
Сначала полезные
Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Цена:
12,79 р.
Старая цена:
15,99
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Илсе Санд, 2018
Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями
Цена:
22,46 р.
Старая цена:
26,12
Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями
Алина Белят, 2022
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Цена:
28,48 р.
Старая цена:
33,50
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Марта Бек, 2022
Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Цена:
28,94 р.
Старая цена:
36,17
Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Дэвид Бернс, 2023
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери
Цена:
24,30 р.
Старая цена:
30,38
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери
Хан Сон Хи, 2024
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Цена:
21,86 р.
Старая цена:
25,72
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Юлия Лазарева, 2025
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Цена:
23,33 р.
Старая цена:
26,51
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Дарья Башкатова, 2025