Сила несовершенства: Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной

БЕЗОГОВОРОЧНО ПРИМИТЕ СВОЮ НЕПОВТОРИМУЮ СУЩНОСТЬ – СО ВСЕМИ ЕЕ НЕДОСТАТКАМИ

Главной помехой на пути к подлинному счастью, принятию себя и реализации своего предназначения часто становится стремление к перфекционизму. Вместо того чтобы любить себя такими, какие мы есть, мы влюбляемся в идеальный образ совершенной версии себя – и перестаем ценить реальные черты и качества, которые определяют нашу уникальность. Но разве можно жить по своим правилам, не имея четкого представления о себе?

Кристина Мянд-Лакьяни, сооснователь глобальной трансформационной школы Mindvalley, делится поучительными историями из личного опыта и предлагает множество рефлексивных упражнений, призванных помочь читателю понять, что ему необходимо:

• Отыскать собственную истину, игнорируя внешнюю и внутреннюю критику.
• Трансформировать идеальный образ совершенной версии себя в реальную сущность.
• Согласиться с тем, что никто не нуждается в наставлениях.

Только после того, как вы заново откроете себя, поймете, кто вы есть на самом деле, осознаете и примете уникальное сочетание своих шероховатостей и царапин, причудливой самобытности или даже пороков, у вас появится возможность преуспеть в жизни, используя силу собственного несовершенства.