Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен

"Мне одиноко", "Меня никто не понимает", "Всем на меня плевать" – эти фразы знакомы даже тем, у кого много друзей. Но что делать, если мы чувствуем себя одинокими в большой компании, дома с родными, со второй половинкой и особенно остро – когда остаемся наедине с собой?

Анастасия Кайтукова, психолог и автор трансформационных игр, в своей книге ответит на этот вопрос. Здесь не будет советов вроде "Постарайся улыбаться чаще" или "Не расстраивайся по пустякам" Вместо этого она расскажет, где найти хорошую компанию; по каким правилам строятся теплые отношения с родными; как вести себя, если ты впервые влюбился и почему именно любовь к себе может стать твоей главной опорой. Благодаря практическим упражнениям мы вместе определим твои приоритеты, обсудим беспокойства и поразмышляем над тем, где найти поддержку.