Болят колени. Что делать?
Цена:
14,11 р.
Старая цена:
16,41
Болят колени. Что делать?
Сергей Бубновский, 2021
Все товары
7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике
50,68 р. –
14%
Вы экономите 8,25 р.
Ваша скидка 14%
58,93 р.
Вам может понравиться
На складе
Новая книга из серии "Золотая полка" доктора Бубновского поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций.
Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, а также дает советы по общему укреплению здоровья.
В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний:
- первый этаж – стопа;
- второй этаж – колени;
- третий этаж – тазобедренный сустав;
- четвертый этаж – спина и позвоночник;
- пятый этаж – плечи;
- шестой этаж – руки;
- седьмой этаж – голова.
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике
Сергей Бубновский, 2025
82,10 р.
за комплект
Бонус
1,57
Вы экономите 8,25 р.
Ваша скидка 9%
90,35 р.
Вам может понравиться
| Серия | Золотая полка доктора Бубновского |
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2025 |
| Страниц | 448 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Увеличенный 170×(215–260) |
| Размер издания | 162x235 мм |
| Бумага | Офсет |
| ISBN | 978-5-04-216357-9 |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Изготовитель | ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отзывов нет
Сначала полезные
Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Колени и стопы без боли
Цена:
41,10 р.
Старая цена:
47,79
Колени и стопы без боли
Сергей Бубновский, 2025
Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность
Цена:
25,83 р.
Старая цена:
30,04
Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность
Сергей Бубновский, 2024
Здоровье позвоночника
Цена:
43,22 р.
Старая цена:
50,25
Здоровье позвоночника
Сергей Бубновский, 2025
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Цена:
13,73 р.
Старая цена:
15,96
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Сергей Бубновский, 2025
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Цена:
14,90 р.
Старая цена:
17,33
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Сергей Бубновский, 2023
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Цена:
57,04 р.
Старая цена:
66,33
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Амбер Дэвис, Клэр Дэвис, 2023
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Цена:
14,90 р.
Старая цена:
17,33
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Сергей Бубновский, 2025
Остеохондроз – не приговор!
Цена:
13,73 р.
Старая цена:
15,96
Остеохондроз – не приговор!
Сергей Бубновский, 2019
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины
Цена:
18,89 р.
Старая цена:
21,97
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины
Владимир Фохтин, 2025