Чувства – это важно! Как научить ребенка понимать свои эмоции и управлять ими

Эта книга – чуткое руководство, которое научит детей справляться с эмоциональными вспышками и даст инструменты для развития их эмоционального интеллекта.

Современный подход к воспитанию включает в себя понимание важности развития эмоциональной сферы. Прошли дни, когда эмоции пытались минимизировать или отрицать: "Не плачь. Все в порядке. Не устраивай сцен!"

Авторский метод совместного осмысления эмоций научит справляться с такими сложными чувствами, как гнев, грусть, стыд, тревога. Этот инновационный, основанный на исследованиях подход учит детей саморегуляции и эмпатии, укрепляет отношения между родителями и детьми, закладывает основу для эмоциональной устойчивости и благополучия на всю жизнь.

Идеи и рекомендации будут особенно полезны тем, кто воспитывает детей от рождения до подросткового возраста. Вы узнаете, как вести себя в стрессовых ситуациях: если ваш ребенок устраивает истерику, отказывается идти в сад или школу, не хочет ложиться спать, кусается или дерется. Простые советы помогут регулировать нервную систему вашего ребенка, предвидеть и прекращать истерики еще до их начала.