Любовь на каждый день. 365 практик, которые помогут наладить отношения с близкими и с самим собой

Любовь – это не случайность и не удачное стечение обстоятельств. Это навык, который можно и нужно развивать. Так считает Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт. Ее книга – ваш ежедневный ритуал, построенный на авторском методе реляционного самосознания.

365 ежедневных практик помогут:

• исцелить раны прошлого, которые мешают вам любить сегодня;
• научиться самосостраданию и уважению к своим чувствам;
• превращать конфликты из катастрофы в точку роста;
• создавать глубокую и осознанную близость с любимым человеком на всех уровнях – эмоциональном и физическом.

Неважно, в какой день года вы приступите к чтению. Просто найдите сегодняшнюю дату, уделите отношениям 5 минут в день – и через год вы заметите ощутимую разницу!

Изящное подарочное оформление (золотая фольга и объемное изображение на обложке) скрасит ваши будни на целый год!