"Аюрведа для начинающих" – это практическое руководство, которое вводит в мир древней системы оздоровления, основанной на гармонии тела, ума и природы. Книга подробно объясняет ключевые понятия аюрведы, такие как три доши, принципы питания, режим дня и естественные ритмы организма, предлагая доступные рекомендации для улучшения здоровья и жизненного баланса.
Читатель узнает, как адаптировать привычки и образ жизни под индивидуальные особенности, используя проверенные временем методы для профилактики и восстановления. Эта книга станет надёжным спутником на пути к осознанной, гармоничной и энергичной жизни.
Аюрведа для начинающих. Древнеиндийское искусство исцеления
Сергей Матвеев, 2025
| Издательство | Амрита-Русь |
| Год издания | 2025 |
| Страниц | 272 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| Бумага | Офсет |
| ISBN | 978-5-00228-463-4 |
| Вес нетто | 248 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Амрита-Русь", РФ, 127299, г. Москва, ул. Академическая Б., д.12 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |