Тело – не проект. Это твой самый верный друг. А этот дневник – не про сантиметры, калории и "стандарты красоты". Он про союз с собой: слышать сигналы тела, уважать его границы, снижать стыд и внутреннюю критику, находить формы заботы, которые действительно поддерживают. Это 30 шагов от чужих голосов о твоем теле – к собственному голосу, который добрый, внимательный и уважительный.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе
2026
| Товар из подборки | Главные новинки месяца |
| Серия | Экспресс-терапия. Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2026 |
| Страниц | 112 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Уменьшенный (карманный) (100–130)×(140–177) |
| Размер издания | 112x165 мм |
| Бумага | Офсет |
| ISBN | 978-5-04-231978-5 |
| Вес нетто | 178 г |
| Возрастные ограничения | 12+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
