- Книги
- Учебная литература
- Красота и здоровье
- Дом, сад, интерьер
- Картины по номерам
- Канцтовары, школа
- Настольные игры
- Творчество, хобби
- Подарки, сувениры
- Игрушки, товары для детей
- Сладости, напитки
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
Эта книга – исчерпывающее пособие для всех, кто устал от постоянных эмоциональных горок и хочет обрести стабильное психическое здоровье. В книге подробно рассматриваются различные психологические проблемы от хронической депрессии до сдвг и птср, и приводятся конкретные рекомендации по их лечению, включая самопомощь, медикаментозное лечение, психотерапию. Авторы делятся практическими методами для каждого вашего таракана в голове: от простых домашних техник до рекомендаций по общению с близкими и специалистами.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Бонусная программа действует на сайте OZ.by, в приложении и магазинах OZ.
Для установки и корректной работы приложения требуется Android 7 и выше или iOS 14 и выше.
Условия бонусной программы
У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлого
Николь Хелверсон, Джули Радико, Черити О`Рейли, 2026
| Название в оригинале | You Will Get Through This A Mental Health First-Aid Kit-Help for Depression, Anxiety, Grief, and More |
| Товар из подборки | Главные новинки месяца, Всё для саморазвития |
| Серия | Алхимия здоровья. Книги, которые помогают душе быть в ладу с телом |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2026 |
| Страниц | 464 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| Размер издания | 138x212 мм |
| Бумага | Офсет |
| ISBN | 978-5-04-205228-6 |
| Вес нетто | 582 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Эксмо", 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб 2013 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
|
Все параметры
|
|
Мы используем файлы cookie для обеспечения удобства работы с сайтом и его контакта с пользователем.
Нажимая кнопку «Принять», вы даете согласие на обозначенные действия в соответствии с Политикой в отношении обработки cookie.