Улыбнись, пока не поздно!

Данная книга попала мне в руки, как я считаю, вовремя! Подружка-психолог, устав выслушивать мои постоянные жалобы и сетования на бытовые неурядицы в семье с детками и супругом, посоветовала мне прочесть ее. Сперва меня смутило слишком уж масляное название ("Бесплатный сыр в мышеловке" - подумала я), но, ознакомившись с первыми страничками книги, я поняла, что хочу прочесть ее. Написана книга легко, снабжена афоризмами и анекдотами, дабы поднять настроение читателю и взбодрить во время чтения! Мне очень помогла данная книга! Она учит выявлять истоки возникновения своих негативных переживаний и, как следствие, справляться с обуреваемыми эмоциями! Очень действенное лекарство для нервов!) Советую также прочесть книгу этого же автора "Разумный мир", которая рассказывает не только о том, как перестать испытывать излишние волнения, но и дает пошаговые инструкции к замене негативных программ и установок человека позитивными! Как для меня, очень-очень полезные издания, заменили мне множество книг, которые я прочла прежде: о психологии детей, об отношениях в семье и с другими людьми! А вывод я для себя сделала такой: начинать менять мир нужно с СЕБЯ!) Удачи и счастья Вам, друзья!