Секреты спокойствия "ленивой мамы"

Потрясающе легкая для восприятия и информативная книга! Для меня чтение этой книги – своего рода перезагрузка. Даже опытная мама, прочитавшая кучу умных книг, часто забывает о себе и своих эмоциях. В нашей жизни хватает стресса и эмоциональное напряжение неизбежно. В итоге бывает, что раздражаешься из-за мелочей, ворчишь или, о ужас, шлепаешь чадо не по делу. Книга учит быть в контакте со своими чувствами, осознавать их и управлять ими, сохраняя душевное равновесие. Лично мне импонирует то, что автор не теоретизирует и не оперирует какими-то абстрактными понятиями, а приводит практические примеры из реальной жизни, которые можно применить в общении со своими детьми. А еще книга помогает взглянуть по-новому на развивающие занятия и перестать чувствовать себя виноватой за то, что «что-то недодала» и «недоразвила» )) Рекомендую читать всем мамам!