Simplissime. Самая простая кулинарная книга. Простые рецепты. Лёгкие блюда

Это не книга о диете, а скорее сборник рецептов лёгких блюд – полезных, вкусных и разнообразных. Её можно считать ответом на извечный вопрос: как питаться изо дня в день, чтобы не набирать вес и при этом не ограничивать себя тремя листочками салата, йогуртом и яблоком?

Если вы хотите получать от еды удовольствие, в то же время уделять внимание фигуре и здоровью и не переставать баловать себя разнообразием блюд, имея в своём распоряжении лишь самые простые ингредиенты (которые есть у каждого в холодильнике или которые можно без труда купить в любом ближайшем магазине), – это вполне реально.

Здесь вы найдёте повседневные рецепты, простые, быстрые и на любой вкус. Даже самые лёгкие и незамысловатые блюда могут быть очень вкусными – и для этого совсем не обязательно часами стоять у плиты. Каждый рецепт из этой книги включает всего от 3 до 5 ингредиентов, сопровождается чёткими инструкциями, занимает минимум времени на готовку и предельно прост.