Утяжелители для ног и рук используют для усиления эффекта от физических упражнений, скорейшего похудения и укрепления мышц. Дополнительный вес на лодыжках или запястьях также поможет быстрее подготовить тело к более интенсивным тренировкам. Проще всего купить набор спортивных утяжелителей в интернет-магазине — выбирайте подходящий вес, оформляйте заказ с доставкой — и совсем скоро комплект экипировки будет в вашем распоряжении.

• Определите нужный вес в зависимости от ваших текущих нагрузок. Для начала утяжелители для рук и ног не должны быть чрезмерно массивными — достаточно 0,5 – 1 кг.
• Благодаря удобной и надежной фиксации вы не почувствуете дискомфорта от дополнительного груза, все движения с ним — ходьба, наклоны, приседания, махи, выпады — выполняются без помех.
• Растяжка с такими приспособлениями будет вдвойне продуктивна, к тому же стопы лучше фиксируются на поверхности, когда над ними есть груз.

Купить утяжелители для ног в Минске стоит для занятий фитнесом, а также для добавочного эффекта на мышцы во время прогулок, ежедневной зарядки, пробежки.