Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это пособие покажет вам, каким образом можно улучшить спортивные достижения за счёт оптимизации каждого движения. Здесь вы найдёте 74 самых эффективных упражнения для велосипедистов, которые сопровождаются чёткими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями. Рисунки активно работающих мышц, участвующих в преодолении поворотов, подъёмов, спусков и совершении спринтерских рывков наглядно показывают, как то или иное упражнение связано с ездой на велосипеде.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Бонусная программа действует на сайте OZ.by, в приложении и магазинах OZ.
Для установки и корректной работы приложения требуется Android 7 и выше или iOS 14 и выше.
Условия бонусной программы
Анатомия велосипедиста
Шеннон Совндаль, 2011
| Название в оригинале | Cycling Anatomy |
| Товар из подборки | Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2011 |
| Страниц | 200 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Увеличенный 170×(215–260) |
| Бумага | Мелованная |
| Иллюстрации | Цветные |
| ISBN | 978-985-15-1196-5 |
| Вес нетто | 383 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
|
Все параметры
|
|
Мы используем файлы cookie для обеспечения удобства работы с сайтом и его контакта с пользователем.
Нажимая кнопку «Принять», вы даете согласие на обозначенные действия в соответствии с Политикой в отношении обработки cookie.