Тревожность под контролем
Цена:
18,35 р.
Старая цена:
21,34
Тревожность под контролем
Любовь Зубкова, 2025
Все товары
Тревога и страхи. Как их преодолеть
47,68 р. –
17%
Вы экономите 9,76 р.
Ваша скидка 17%
57,44 р.
Вам может понравиться
В наличии у поставщика. Поставка 14 января
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла – процесс, который Кларк называет "детоксикацией". Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.
Фотографии покупателей
Мобильное приложение OZ
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Преимущества приложения
- Покупайте товары через приложение, копите бонусные баллы и оплачивайте ими до 20% стоимости покупки.
- При покупке в магазинах OZ просто покажите продавцу экран "Мой кешбэк" с QR-кодом для списания или начисления бонусных баллов.
- Узнавайте о скидках, уникальных акциях и распродажах.
- Публикуйте отзывы на товары с фотографиями.
- Покупки в магазинах, сделанные через приложение, участвуют в бонусной программе, общей с интернет-магазином OZ.by.
Купите комплект
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Дэвид Кларк, 2023
72,21 р.
за комплект
Вы экономите 14,09 р.
Ваша скидка 16%
86,30 р.
Вам может понравиться
| Товар из подборки | Всё для саморазвития |
| Серия | Psychology workbook |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2023 |
| Страниц | 208 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Энциклопедический (200–220)×(260–280) |
| ISBN | 978-5-4461-2313-1 |
| Изготовитель | ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29 |
| Импортер | ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 3,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отзывов нет
Сначала полезные
Сначала новые
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
- Оставить отзыв
- Задать вопрос
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Цена:
43,38 р.
Старая цена:
52,27
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Дэвид Кларк, 2023
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Цена:
27,35 р.
Старая цена:
39,07
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Дэвид Кларк, 2023
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для её преодоления
Цена:
38,61 р.
Старая цена:
46,52
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для её преодоления
Дэвид Кларк, 2025