- Книги
- Настольные игры
- Косметика, парфюмерия
- Товары для творчества
- Дом, сад, зоотовары
- Канцтовары, учёба
- Сувениры, подарки
- Сладости, напитки
- Детям и мамам
- Техника, электроника
- Спорт, отдых, туризм
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.
Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.
Практики, представленные в этой книге, помогут вам:
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон, 2022
Название в оригинале | Anxious to Please: 7 Revolutionary Practices for the Chronically Nice |
Все товары | Всё для саморазвития, Клиенты рекомендуют!, Подарки коллегам, Топ книг по психологии, Топ нехудожественной литературы |
Серия | Психология и философия |
Издательство | Альпина Паблишер |
Год издания | 2022 |
Страниц | 330 |
Переплет | Мягкая обложка |
Формат | 70х100/32 (120х165 мм, карманный) |
ISBN | 978-5-9614-3851-2 |
Вес | 220 г |
Возрастные ограничения | 16+ |
Изготовитель | ООО "Издательство деловой литературы "Альпина". 109380, РФ, г. Москва, ул. Степана Шутова, д. 4, стр. 1. |
Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
Доставка | Самовывоз — бесплатно. Курьером по Минску — 9,99 р., бесплатно при заказе от 100,00 р. Срок доставки устанавливается после оформления заказа. Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
Все параметры |
Отличная книга, читается на одном дыхании. Актуальна для людей с тревожным типом привязанности. Авторы исследуют причины неуверенности в себе и предлагают трансформирующие практики для преодоления тревожности.
._. оставила отзыв и 2 человека ее поддержали