Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером – столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
Зачем нужен ежедневник:
Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (синий)
Доминик Спенст, 2023
| Название в оригинале | Das 6-Minuten-Tagebuch: Ein Buch, Das Dein Leben Verändert |
| Товар из подборки | Всё для саморазвития, Чем заняться, сидя дома, Новогодние подарки до 30 рублей, Топ подарков к Новому году, Топ книг в подарок коллегам, Книги в подарок, Подарки мужчинам на Новый год, Топ нехудожественной литературы, Топ товаров 2025 года, Подарки для тех, кому ничего не надо |
| Серия | Ежедневники 6 минут |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2023 |
| Страниц | 286 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| ISBN | 978-5-9614-8381-9 |
| Вес нетто | 460 г |
| Возрастные ограничения | 6+ |
| Изготовитель | ООО "Издательство деловой литературы "Альпина". 109380, РФ, г. Москва, ул. Степана Шутова, д. 4, стр. 1. |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Прекрасный ежедневник! Для меня просто находка - многое переосмыслилось, а многие вещи просто ОСМЫСЛИЛИСЬ. Жизнь благодаря ежедневным утренним и вечерним записям стала наполненным. Раньше день прошел - и всё, будто впустую. И тут не про дела, а про ощущение. Единственный минус - хватает на 5 или 6 месяцев, точно не помню, а мне мало :) Кому нужно внести важность в будни и научиться не быть собакой на сене - рекомендую!
Астарта оставила отзыв и 2 человека ее поддержали