Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема – это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове.

Книга предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.

Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.

Из этой книги вы узнаете как:

• разобрать свой стол;
• сказать "нет" прокрастинации;
• систематизировать свои файлы;
• сделать совещания более эффективными;
• достигать поставленных целей;
• правильно питаться;
• вести рабочий дневник.