Книга "Энциклопедия йоги" подходит как новичкам, так и опытным практикующим, стремящимся к совершенствованию своих навыков.
Ясные и подробные описания асан, которые способствуют правильному выполнению и избеганию травм, рекомендации по питанию, способные улучшить результаты практики, организация пространства для занятий, действия в случае неудач, – всё это делает пособие доступным, понятным и незаменимым руководством.
С данной книгой вы не только улучшите свою физическую форму, но и обретёте душевное спокойствие и гармонию.
Асаны расположены по алфавиту, что существенно облегчает их поиск.
Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию
С. Матвеев, 2024
| Товар из подборки | Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Издательство | Амрита-Русь |
| Год издания | 2024 |
| Страниц | 208 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| Бумага | Типографская |
| ISBN | 978-5-00228-242-5 |
| Вес нетто | 254 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Амрита-Русь", РФ, 127299, г. Москва, ул. Академическая Б., д.12 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |