Как установить границы и не обидеть других: советы и рекомендации

Пять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить "нет", сможете стать более гибкими во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента.

В книге "Как установить границы и не обидеть других" автор уделяет большое внимание подготовке к разговору о границах.

А самое главное – Ирис Постхауевер расскажет, как избавиться от чувства вины из-за того, что вы неудобны для собеседника.

Эта книга с практическими советами для тех, кто хочет улучшить свои навыки коммуникации и защитить свои интересы.

Ирис Постхауевер – тренер, оратор и автор книг. Ее цель – сделать неприятные разговоры комфортными. Она учит профессионалов более эффективно убеждать и оказывать влияние без манипуляций через расслабление, так требуется меньше затрат энергии для всех участников диалога.