logo

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни

№ 101448857
Автор: Свами Раджарши Муни, Год издания: 2023
15,36 р.
Бонус 0,77
В корзине
В наличии у поставщика. Поставка 12 февраля

Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп. Первые две практики – яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего.

Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей. Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога.

Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум. Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги – это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи.

Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа.

Фотографии покупателей
Товар из подборки Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ
Издательство Свет
Год издания 2023
Страниц 140
Переплет Мягкая обложка
Издание Второе издание
Формат (ширина)х(высота) Стандартный (130–145)×(200–215)
Размер издания 145x200 мм
ISBN 978-5-413-02079-1
Возрастные ограничения 16+
Изготовитель Петрозаводская улица, 7, Санкт-Петербург, Россия
Импортер ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36.
Доставка Самовывоз — бесплатно.
  • Заказ от 0 руб. до 49,99 руб. — стоимость доставки 9,99
  • Заказ от 50 руб. до 99,99 руб. — стоимость доставки 3,99
  • Заказ от 100 руб. — стоимость доставки "бесплатно".
Срок доставки устанавливается после оформления заказа.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте,  — в разделе «Виды доставки».
Все параметры
Cреди ваших покупок нет этого товара. Вы можете оставлять отзывы только к товарам, которые покупали на OZ.by
Напишите отзыв о книге или задайте вопрос
  • Оставить отзыв
  • Задать вопрос
Ваша оценка
ужасно
плохо
нормально
хорошо
отлично
Вам запрещено оставлять комментарии
C этим товаром покупают
Йога для спины
-10%
Йога для спины
Цена: 19,07 р. Старая цена: 21,19

Йога для спины

Кэрол Эрдмен, Лорен Фишмен, 2019