- Книги
- Красота и здоровье
- Учебная литература
- Канцтовары, школа
- Дом, сад, зоотовары
- Настольные игры
- Картины по номерам
- Подарки, аксессуары
- Творчество, хобби
- Сладости, напитки
- Все для детей и мам
-
Магазины OZ
-
Беларусь
-
В книге "Йога-нидра" раскрывается древняя практика глубокого расслабления и внутреннего осознания, известная как йога сна. Подробно объясняются теоретические основы и этапы техники йога-нидры, которая помогает достичь состояния полного покоя и гармонии тела и ума без необходимости засыпать. Читатель познакомится с эффективными методами снятия стресса, улучшения качества сна, повышения концентрации и раскрытия творческого потенциала. Книга подходит как для новичков, желающих освоить практику работы со сном, так и для опытных йогинов, стремящихся углубить понимание внутренней медитации и самоисследования. Практические советы и пошаговые инструкции помогут каждому открыть в себе источник внутренней силы и покоя.
Йога-нидра. Йога сна
Сергей Матвеев, 2025
| Товар из подборки | Главные новинки месяца, Книги о спорте, правильном питании и ЗОЖ |
| Издательство | Амрита-Русь |
| Год издания | 2025 |
| Страниц | 200 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| ISBN | 978-5-00228-453-5 |
| Вес нетто | 190 г |
| Изготовитель | ООО "Амрита-Русь", РФ, 127299, г. Москва, ул. Академическая Б., д.12 |
| Импортер | ООО «Приносим радость», 220073, г. Минск, ул. Скрыганова, д. 14, каб. 36. |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |