Ты не в ладах с самим собой?
Чувствуешь, что с тобой что-то происходит, но не знаешь, что именно?
Ты слишком сильно руководствуешься чужим мнением в своих поступках?
Открой для себя 100 простых инструментов, чтобы улучшить свою повседневную жизнь.
Научись правильно оценивать происходящее, отгонять прочь навязчивые мысли и устанавливать границы. Узнай, как повысить самооценку, перестать прокрастинировать и поверить в себя.
В общем, прислушивайся к себе, учись понимать свои эмоции, а главное – действуй.
Тебе потребовались годы, чтобы узнать окружающих людей.
Знакомство с собой также потребует времени.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Терапия для жизни. 100 практических инструментов, чтобы улучшить свою повседневную жизнь
Ана Перес, 2025
| Название в оригинале | Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día |
| Товар из подборки | Главные новинки месяца, Всё для саморазвития |
| Издательство | Попурри |
| Год издания | 2025 |
| Страниц | 224 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат (ширина)х(высота) | Стандартный (130–145)×(200–215) |
| Иллюстрации | Цветные |
| ISBN | 978-985-15-6030-7 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
